高血压发生的原因是什么

Question

奶奶最近好像有点高血压，我想知道高血压发生的原因是什么，应该做些什么？

Answer 1

大约半数高血压患者有家族史，如果有亲人患有高血压，很有可能就会拥有遗传，这时候需要保持优良的生活习惯，锻炼，健身，保持体形，少吃盐类食品，按时检查。精神紧张是造成高血压的一大因素。摄入食盐多者高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒，食物应该以清淡，易消化含水份多的蔬菜。