高血压可以吃豆腐吗

Question

高血压可以吃豆腐吗

Answer 1

高血压患者能够吃豆腐，豆腐当中富含有植物蛋白，脂肪含量非常少，对身体有好处，尤其是高血压病的患者。高血压病患者容易患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑血管病。要求饮食不能吃太油腻的，但为了机体的营养需求又必须补充蛋白，豆腐是比较好的选择，既富含蛋白，脂肪含量又非常少。高血压患者非常适合吃豆腐，但不要吃油炸豆腐。