高血压早餐最好吃什么水果

Question

我有高血压，医生说要我早餐的时候吃一些水果，高血压早餐应该吃什么水果？

Answer 1

高血压在吃早餐的时候可以多吃些低糖的水果，高糖的水果不能吃，以免加重病情。低糖的水果有柠檬、木瓜、雪莲果以及柚子等，这些水果含糖量较低，适合高血压患者使用，水果中含有丰富的维生素，对身体也是有不错的效果，不过水果也不能多吃些，要适量食用。