血脂稠吃什么好

Question

上周去医院例行体检，体检结果说我血脂稠，请问血脂稠吃什么好？

Answer 1

血脂高特别是甘油三酯高与饮食有密切的关系。甘油三脂高的患者控制饮食的清淡，甘油三酯可以降下来，但是胆固醇高的患者通过短期控制饮食让胆固醇降下来的可能性较小。所以建议血脂高的人要清淡饮食，不要吃动物内脏，多吃水果蔬菜等。要适当的参加运动，减少体重，第三可以在医生的指导下，服用一些他汀类的降血脂药物。