什么时间段测量血压比较好

Question

我有高血压，每天都测血压。什么时间段测量血压比较好？

Answer 1

一天之内，人体的血压会发生一定的波动，大多数人清晨6~10点间血压会明显升高，下午4~6点血压也会比较高（如下图所示），所以，一般建议在清晨6~10点左右量血压，也可以在下午4~6点时加测一次，这样更容易发现隐匿性高血压。