高血压可以吃什么菜

Question

前阵子我出现了头晕头痛的情况，身体特别的乏力，去检查了一下是高血压，高血压可以吃什么菜？

Answer 1

高血压如果想要选择蔬菜，可以选择海带，紫菜，木耳，芹菜，豆芽，西红柿，胡萝卜，黄瓜，豆角，茄子，山药，不过注意饮食的清淡，要避免吃腌制，油炸，烧烤类的食物，要避免吃火锅，出现了高血压，要把血压控制在正常的范围内，就可以选择合适的降压药物。