高血压能喝什么粥

Question

我这两天什么都吃不下，而且我还有高血压，高血压能喝什么粥？

Answer 1

高血压可以喝些小米粥、八宝粥等类的食物。但是在喝粥的时候，一定要注意避免放太多的糖，以免造成高血压严重的情况发生，高血压应该注意饮食上的卫生，多吃一些富含维生素的食物，还有多吃一些绿色的蔬菜以及水果，一定要注意少食多餐的原则。