血压低的人应该吃什么不可以吃什么

Question

我女儿经常会出现低血压的，症状，所以经常会头晕。血压低的人可以吃些什么，又需要在哪些食物上有禁忌吗？

Answer 1

低血压的人不建议吃胡萝卜以及番茄类的食物，会使血压更低。胡萝卜内含的“琥珀酸钾盐”会让人体的血压降低，尿中排钾会增加，所以血压低的人吃了胡萝卜后病情会加重。而番茄则是因为具有降血压的功效，所以不不适合血压低的人食用，如果食用了的话容易出现头晕目昏等症状。对于血压低的人来说，可以多吃一些补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力等的作用。