正常人能憋气多长时间吗

Question

正常人能憋气多长时间吗

Answer 1

这个问题因人而异，根据每个人的身高、体重、肺功能的情况和时间长短各有所差异，多数是在半分钟以上，半分钟到1分钟。像有心肺疾病，或者是贫血的患者、心功能不全的患者，可能憋气时间比较短。像一些运动员，特别是游泳运动员，或者登山运动员，经过长期的训练，携氧能力、肺功能都会得到明显的提升，憋气相对时间比较长。正常人也不太建议长期反复的练习憋气。