一天当中什么时候血压最高

Question

我今天体检，突然发现血压很高，一天当中什么时候血压最高？

Answer 1

24小时的血压有两个高峰和两个低谷。最低的时候是凌晨1点到2点之间，然后血压逐渐升高。第一个高峰在早上6点到8点之间。8点以后，血压开始下降。从12点到13点是第二个低点。然后血压开始上升。在日常生活中，饮食应注意控制低盐、低脂肪饮食，控制盐的摄入量适当控制高脂肪、胆固醇、糖的摄入量，定期监测血压，根据病情变化进行治疗。