老年人吃什么粥降血压

Question

我因为总是头晕，所以检查了一下是高血压，老年人吃什么粥降血压？

Answer 1

老年人吃芹菜粥降血压。高血压患者可以通过饮食调理的方式来进行治疗，但是要遵医嘱口服降压药，因为饮食的效果是比较小的，需要长时间坚持才能有效果，所以要按时测量血压，尽量预防血压过高导致心脑血管方面出现疾病，尽量不要使情绪波动太大。