高血压患者需要注意什么

Question

我是个高血压患者，不知道我生活中需要注意一些什么？

Answer 1

对广大高血压患者来说，特别要注意以下几点。减少食盐摄入量，每天摄入盐量应少于5克；要保证合理膳食，限制脂肪摄入，多食新鲜果蔬；有效控制体重，戒烟，限酒。