高血压患者吃牛奶有好处吗

Question

我老婆每天都要我喝一杯牛奶，说可以降低我的血压，那么高血压患者吃牛奶是有好处吗？

Answer 1

牛奶有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。以酸奶作用尤佳。若是用奶粉，则应该用脱脂奶粉。