高血压能吃火腿吗

Question

我的奶奶经常都会煮一些火腿吃的，但是我都建议她不要吃，因为她有高血压，高血压能吃火腿吗？

Answer 1

高血压尽量不能吃火腿，假如是单纯高血压的病人，就不要吃火腿，因为火腿的脂肪成分比较大，但少量吃也没有什么太大的问题。对于高血压，饮食的一般原则是以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，对于油腻多吃或尽量少吃。因为脂肪容易使血脂升高，血脂的升高会加速动脉粥样硬化，不利于血压的稳定控制。