高血压有哪些治疗措施

Question

我高一体检检查出有原发性高血压，高压平时在170左右，自己平时感觉不大，就是跑步有电喘，那高血压有哪些治疗措施呢？

Answer 1

控制高血压是一个长期的过程，健康的生活方式是高血压防治的基石，采取健康生活方式可提高抗高血压药物的疗效；其次增加体力活动是预防和控制高血压的有效措施；保持良好的心理状态，减轻精神压力和保持平衡心理可以降低血压水平；低盐饮食，平均食盐摄入量不超过6克。