睡觉多梦是什么原因引起的

Question

在睡觉的时候总是爱做梦，第二天身体特别乏，是什么原因引起的呢？

Answer 1

长期工作压力、劳累过度、生活不规律、常熬夜等因素更易导致睡觉睡不着，睡着了梦还多，容易惊醒等情况，久而久之还可能会产生较多负面情绪，影响日常的生活和工作的。出现此类情况可以在医生的指导下服用药物进行缓解，如枣椹安神口服液等，该药具有较好的安神作用，能够改善睡眠，提高睡眠质量，减少多梦的情况。还能益肾健脑调养身心，让白天更精神。