肋骨断了吃什么食物好得快

Question

肋骨断了吃什么食物好得快

Answer 1

肋骨断了建议食用含钙质丰富的食物、新鲜的蔬菜和水果及优质蛋白食物等。
1.含钙质丰富的食物：如豆制品、奶制品、瘦肉、鸡蛋等，可以促进骨骼生长，加快病情恢复。
2.新鲜的蔬菜和水果：如香蕉、火龙果、苹果等，富含维生素和矿物质，有助于增强骨质和促进伤口愈合。
3.优质蛋白食物：如鸡蛋、鱼类、牛肉等，有助于促进身体恢复。
应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及戒烟戒酒，以免影响病情恢复1。