牙龈肿痛通常是由
牙龈炎引起的。牙龈肿痛的原因有许多,包括牙菌斑积累、
牙结石形成、不良生活习惯、缺乏
维生素C及特定疾病等。
1.牙菌斑积累:不正确的口腔卫生习惯会导致口腔细菌在牙齿表面形成牙菌斑。如果牙菌斑没有得到及时清理,细菌将繁殖并引发牙龈炎,进而导致牙龈肿痛。
2.牙结石形成:牙菌斑长期积累会形成牙结石,即牙石。牙石难以彻底清除,细菌会在牙石上继续繁殖并侵蚀牙龈,导致牙龈肿痛。
3.不良生活习惯:抽烟、过度饮酒和不健康的饮食习惯会削弱免疫力,使牙龈更容易受到细菌侵袭,从而引发牙龈炎和肿痛。
4.缺乏维生素C:维生素C对维持牙龈健康至关重要。长期缺乏维生素C会导致牙龈出现炎症和肿胀。
5.特定疾病:一些系统性疾病如糖尿病、心血管疾病、白血病等也可能导致牙龈肿痛。
为预防牙龈肿痛,可以保持良好的口腔卫生习惯,包括刷牙、使用牙线进行清洁、定期口腔检查和清洁等。健康的生活习惯和均衡的饮食也有助于维持牙龈的健康。如果牙龈肿痛持续或加重,应及时就医,并遵循牙医的治疗建议。