缺铁引起的贫血是什么原因

Question

缺铁引起的贫血是什么原因

Answer 1

缺铁引起的贫血是由于体内铁的储存量不足导致的。铁是组成血红蛋白的重要成分，而血红蛋白则是红细胞携带氧气的主要分子。当人体不摄入足够的铁或者无法充分吸收铁时，铁的储存量就会逐渐减少，导致红细胞无法正常合成血红蛋白，从而造成贫血。
铁的摄入不足可以是因为饮食中缺乏富含铁的食物，如肉类、豆类和坚果等。饮食中含有过多的咖啡、茶或蛋白质也会影响铁的吸收。除了饮食因素，某些疾病也会导致铁吸收不良或者铁的损失增加，如慢性出血、肠道疾病和妇女在月经期间的血液损失等。
缺铁引起的贫血可能表现为疲劳、乏力、头晕、心慌、易激动、脆指甲等症状。及时补充足够的铁是防治缺铁引起的贫血的重要措施。常见的补铁方法包括改善饮食结构，增加富含铁的食物的摄入，补充含铁的药物或补充铁剂。在补充铁剂时也应注意合理使用，因为大剂量的铁剂可能会引起不适或者不良反应。在发现贫血症状时，应及时就医进行确诊并按照医生的建议进行治疗。