嘴唇干燥紧绷可能与环境干燥、维生素缺乏、唇炎等因素有关。
环境干燥是嘴唇干燥紧绷的常见原因,空气湿度低会导致唇部水分蒸发过快,冬季或长期处于空调房内更容易出现这种情况。维生素缺乏特别是维生素B族和维生素C不足时,会影响皮肤黏膜健康,导致唇部干燥脱皮。唇炎包括接触性唇炎和剥脱性唇炎,可能与过敏反应、频繁舔唇等刺激行为有关,表现为唇部红肿、脱屑甚至皲裂。
日常可涂抹无刺激润唇膏保持唇部湿润,避免频繁舔唇或撕扯死皮。饮食中增加富含维生素B族的全谷物、绿叶蔬菜以及富含维生素C的柑橘类水果。若伴随红肿疼痛或久不缓解,建议皮肤科就诊排除唇炎等病理性因素。