颞颌关节炎多数情况下可以自愈,通常与关节劳损、咬合异常、外伤、风湿性疾病等因素有关。
1、关节劳损:
长期单侧咀嚼或磨牙可能导致关节负荷过重,可通过热敷和减少硬食缓解症状。
2、咬合异常:
牙齿排列不齐或假牙不适可能引发关节紊乱,建议口腔科调整咬合并使用咬合垫。
3、外伤:
面部撞击或张口过大可能损伤关节韧带,急性期需冷敷制动,慢性期配合超声波治疗。
4、风湿性疾病:
类风湿关节炎等免疫疾病可能累及颞颌关节,需治疗原发病并使用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药物。
日常避免过度张口动作,适当按摩咀嚼肌群,若疼痛持续超过两周或伴有关节弹响需及时就诊。