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有了浅龋齿怎么护理

男，27岁

病情描述:

有了浅龋齿怎么护理

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李胜锋主治医师山东省立医院

浅龋齿可通过加强口腔清洁、调整饮食习惯、使用含氟牙膏、定期口腔检查等方式护理。浅龋齿通常由牙菌斑堆积、高糖饮食、牙齿结构缺陷、唾液分泌减少等原因引起。
1、口腔清洁：
每日至少刷牙两次，使用巴氏刷牙法清洁牙面与牙龈交界处，配合牙线清除邻面菌斑，饭后及时漱口减少食物残渣滞留。
2、饮食调整：
减少饼干蛋糕等高糖零食摄入频率，避免碳酸饮料长期接触牙面，多食用奶酪坚果等富含钙磷的食物帮助再矿化。
3、含氟防护：
选用含氟化钠或单氟磷酸钠的防龋牙膏，必要时遵医嘱使用氟化泡沫局部涂布，增强牙釉质抗酸蚀能力。
4、定期检查：
每半年接受一次口腔科医生检查，通过探诊和X线片监测龋损进展，早期发现可避免龋洞加深需充填治疗。
护理期间避免用患牙咬硬物，出现冷热敏感或疼痛时需及时就医，儿童患者家长应监督刷牙并协助使用牙线。

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