面瘫的自我治疗方法有哪些

Question

面瘫的自我治疗方法有哪些

Answer 1

面瘫可通过热敷按摩、面部肌肉训练、药物治疗、针灸理疗等方式自我治疗。面瘫通常由病毒感染、受凉、外伤、中耳炎等原因引起。

1、热敷按摩

用温热毛巾敷患侧促进血液循环，配合轻柔按摩改善局部微循环，每日重复进行3-5次，每次10分钟。

2、肌肉训练

对镜做抬眉、闭眼、鼓腮等面部表情训练，每次10分钟，每日3组，帮助恢复神经肌肉控制。

3、药物治疗

可遵医嘱使用泼尼松龙减轻神经水肿，阿昔洛韦抗病毒，甲钴胺营养神经，需严格遵循处方剂量。

4、针灸理疗

选取阳白、地仓等穴位进行电针刺激，配合红外线照射，每周3次，10次为1疗程。

治疗期间注意面部保暖，避免冷风直吹，保证充足睡眠，适当补充B族维生素有助于神经修复。