脚后跟脱皮开裂是什么原因

Question

脚后跟脱皮开裂是什么原因

Answer 1

脚后跟脱皮开裂可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、湿疹、掌跖角化症等因素有关。该症状通常表现为局部皮肤粗糙、皲裂、疼痛，严重时可伴随出血或继发感染。

1、皮肤干燥

长期缺水或环境干燥会导致角质层水分流失，引发脚后跟脱皮开裂。多见于秋冬季节或频繁穿露跟鞋的人群。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的润肤霜，避免使用碱性肥皂清洁。

2、真菌感染

红色毛癣菌等真菌侵入足部皮肤可引起角化型足癣，表现为脚跟增厚、脱屑、皲裂。可能与共用拖鞋、足部多汗有关。需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，同时保持鞋袜透气干燥。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、B族或锌元素会影响皮肤代谢，导致足跟角质异常增生。常见于挑食或消化吸收障碍者。可通过摄入动物肝脏、深色蔬菜等补充营养，必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊。

4、湿疹

慢性接触性皮炎或遗传性过敏体质可能诱发足跟部湿疹，表现为对称性红斑、脱屑伴瘙痒。应避免接触化学洗涤剂，急性期遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏，慢性期改用吡美莫司乳膏。

5、掌跖角化症

遗传性或获得性掌跖角化症会导致脚底皮肤异常增厚、龟裂，冬季加重。需长期使用20%尿素软膏软化角质，严重者可配合医生进行光疗或口服阿维A胶囊。

日常需选择宽松透气的鞋袜，避免长时间站立行走。每日用40℃以下温水泡脚10分钟，及时修剪过厚角质但避免过度削剪。若裂口持续不愈、渗液或化脓，应尽早就医排除糖尿病等系统性疾病。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，适量增加核桃、深海鱼类等富含欧米伽3的食物。