睡觉憋气可能是室内空气不流通、鼻炎、
心力衰竭等原因引起的，建议及时进行改善。若睡觉时室内空气不流通，可能会影响睡眠，导致憋气。建议勤开窗，保持室内通风，呼吸新鲜空气后症状可得到缓解。鼻炎发作时，鼻腔黏膜处于充血、水肿的状态，可能会导致鼻腔通气困难，引起睡觉时憋气的症状，此时可以调整睡眠姿势，并对症治疗鼻炎。
高血压、
心肌炎等疾病可能会导致心肌损伤，导致心力衰竭，也会出现睡觉憋气的现象，还会有胸闷喘促、尿少腿肿、乏力等症状，对此可以选择使用芪苈强心胶囊。该药物由黄芪、人参、丹参、葶苈子、泽泻等中药组成，具有益气温阳、活血通络、利水消肿的功效，能够快速缓解心力衰竭引起的下肢水肿、胸闷气喘、夜睡不能平卧等症状，还能保护心肌细胞，提高心脏功能，减少心衰恶化再住院和死亡风险。研究表明，芪苈强心胶囊治疗慢性心衰安全有效，可与西药（如酒石酸美托洛尔片、卡托普利片等）联合互补使用。在标准化西药治疗的基础上加服芪苈强心胶囊，可明显提高临床疗效16%，减少心衰恶化发生风险。因此，建议出现睡觉憋气等不适症状的患者及时就医，明确病因及早进行治疗。
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