胃酸胃烧心吃什么可以缓解

Question

我最近总感觉胃不舒服，胃里反酸，还经常有一种烧心的感觉，尤其是饭后或者吃了点辣的东西之后。请问吃什么可以缓解胃酸和胃烧心的症状呢？

Answer 1

对于胃酸过多和胃烧心的症状，可以通过适量食用燕麦、香蕉等食物，或者遵医嘱使用铝镁加混悬液进行缓解。
建议早餐时食用一碗温热的燕麦粥，燕麦富含膳食纤维，可以增强饱腹感，缓解烧心的感觉。香蕉富含的钾元素，能在胃内壁形成一层保护膜，减少胃酸对胃部的刺激。
在药物治疗方面，患者可以使用抗酸药，比如铝镁加混悬液，其主要成分为十四羟基碳酸铝镁水合物，能够迅速中和胃酸，同时保护创面，有效缓解胃酸过多引起的反酸、烧心、疼痛等症状。其独特的大分子结构使得药物不会被胃肠道吸收，安全性高。同时该药物还能部分降低胃蛋白酶活性，保护胃黏膜，吸附胆汁酸，对因胆汁反流引起的胃溃疡也有一定的治疗作用。此外，该药口感良好，是水果香味，患者耐受性好，适合长期服用。
在治疗过程中，除了使用铝镁加混悬液，还可以遵医嘱联合使用盐酸雷尼替丁胶囊缓解胃酸过多，或者联合使用米索前列醇片促进胃黏膜修复。日常生活中，要戒烟、戒酒，避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、洋葱、咖啡、浓茶等，有助于减轻胃部不适。