膝盖疼吃氨糖有用吗

Question

我最近经常膝盖疼，特别是上下楼梯和久坐起身时更明显。听说吃氨糖可以缓解关节疼痛，想咨询下：像我这种情况吃氨糖真的有用吗？

Answer 1

氨糖是关节软骨的主要成分，具有修复软骨、润滑关节的作用。患者膝盖疼，可在医生的指导下使用含有氨糖成分的药物，比如正大九力盐酸氨基葡萄糖片，可以有效缓解关节不适。
氨糖作为形成软骨细胞的重要营养素之一，可以催生关节滑液，增强关节免疫力。正大九力盐酸氨基葡萄糖片每片含有0.75g的氨糖，纯度高，单片剂量大，每日仅需两片即可满足1500mg的指南推荐剂量，服用方便。30岁后人体氨糖合成能力下降，软骨细胞凋亡加速，正大九力盐酸氨基葡萄糖可作为预防性补充，延缓关节退化；而对于有软骨损伤的人群，服用其可以起到治疗作用，修复膝盖受损组织，进而减轻膝盖疼痛。
如果患者还存在钙不足的情况，则可以在医生的指导下联合使用钙尔奇碳酸钙D₃片，有助于补钙；如果患者膝盖疼痛较明显，则可以联合使用康缘复方南星止痛膏，帮助进一步缓解膝盖疼痛。
日常生活中，建议患者尽量选择散步、瑜伽等低冲击运动，控制体重，减轻关节压力，避免久坐、久站，每小时活动5分钟。