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为什么夏天出汗但是不觉得热

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为什么夏天出汗但是不觉得热

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

夏天出汗但不觉得热可能与汗液蒸发散热效率高、环境湿度低、体温调节中枢适应性强等因素有关。
汗液蒸发是人体散热的主要方式之一，夏季环境温度较高时，汗腺分泌汗液增多，汗液在皮肤表面蒸发时会带走大量热量，从而降低体表温度。当空气湿度较低且通风良好时，汗液蒸发速度加快，散热效果更明显，此时即使出汗较多也可能不会感到明显燥热。部分人群的体温调节中枢对高温环境适应性较强，能通过增加出汗量维持体温平衡，这种生理性适应也会减弱炎热感。某些代谢性疾病如甲状腺功能亢进可能导致异常出汗，但通常伴随心悸、消瘦等症状。
建议夏季保持适度饮水，选择棉质透气衣物，避免在正午高温时段长时间户外活动。

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