拉肚子可以遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散等药物,也可以适量吃蒸苹果、白粥、焦米汤等食物。
蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体和毒素,减轻腹泻症状。口服补液盐散可以补充因腹泻丢失的水分和电解质,预防脱水。双歧杆菌三联活菌散有助于调节肠道菌群平衡,改善腹泻。蒸苹果含有果胶,能够收敛肠道,缓解腹泻。白粥容易消化吸收,不会加重胃肠负担。焦米汤中的碳化物质可以吸附肠道内的有害物质,帮助止泻。
腹泻期间应注意饮食清淡,避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物,多喝温水补充水分。如果腹泻症状持续不缓解或伴有发热、呕吐等症状,应及时就医。