2型糖尿病目前尚无根治方法,但可通过生活方式干预、药物治疗、血糖监测、并发症管理等方式长期控制病情。
调整饮食结构,控制每日总热量摄入,减少精制糖和高脂肪食物,增加全谷物和蔬菜摄入。每周进行适度有氧运动和抗阻训练,帮助改善胰岛素敏感性。
二甲双胍是首选口服降糖药,可配合磺脲类或DPP-4抑制剂使用。胰岛素治疗适用于口服药控制不佳者,常用基础胰岛素和速效胰岛素组合方案。
定期检测空腹和餐后血糖,糖化血红蛋白每3个月复查一次。动态血糖监测系统可帮助了解血糖波动规律,指导治疗方案调整。
每年进行眼底、肾功能和神经病变筛查。控制血压和血脂在目标范围,预防心血管疾病发生。足部护理可降低糖尿病足风险。
建立长期规范的疾病管理模式,保持良好生活习惯,定期复诊评估治疗效果,可有效控制病情进展。