艾草煮水喝的功效

Question

艾草煮水喝的功效

Answer 1

艾草煮水喝具有温经散寒、祛湿止痒、抗菌消炎、调理气血等功效，适用于虚寒体质、皮肤瘙痒、妇科炎症、气血不足等人群。

1、温经散寒

艾草性温，煮水饮用可改善手脚冰凉、痛经等寒性症状，适合冬季或阳虚体质者饮用。

2、祛湿止痒

艾草含挥发油成分，对湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状有缓解作用，可配合外洗增强效果。

3、抗菌消炎

艾草中的桉叶素等成分对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，有助于缓解轻度炎症。

4、调理气血

传统医学认为艾草能促进血液循环，改善面色萎黄、乏力等气血不足表现。

饮用艾草水建议每周2-3次，阴虚火旺者慎用，出现过敏反应应立即停用并就医。