骶髂关节炎通常无法完全自愈,但部分轻度症状可通过休息和保守治疗缓解。骶髂关节炎的恢复情况主要与炎症程度、基础病因、治疗干预和生活管理等因素相关。
早期无菌性炎症可能通过减少关节负重逐渐改善,但细菌感染或强直性脊柱炎继发的炎症需药物控制。
妊娠或运动劳损导致的暂时性损伤可能自限,而银屑病关节炎等自身免疫病需长期规范治疗。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者需关节腔注射糖皮质激素。
避免久坐久站,睡眠时侧卧屈膝减轻关节压力,肥胖患者需减重降低关节负荷。
建议出现晨僵超过30分钟或夜间痛醒时及时就诊风湿免疫科,日常可进行游泳等低冲击运动维持关节活动度。