儿童生长期痛是什么

Question

儿童生长期痛是什么

Answer 1

儿童生长期痛是儿童生长发育过程中常见的良性肢体疼痛，主要表现为下肢间歇性疼痛，可能与生长板牵拉、肌肉疲劳、心理因素、低维生素D水平等因素有关。

1. 生长板牵拉

骨骼快速生长时，生长板受到牵拉刺激神经引发疼痛，建议家长通过热敷按摩缓解，无须特殊用药。

2. 肌肉疲劳

日间活动量过大导致肌肉乳酸堆积，表现为夜间下肢酸胀痛，家长需帮助孩子控制运动强度并补充水分。

3. 心理因素

焦虑或压力可能放大疼痛感知，可通过亲子互动分散注意力，若持续存在需心理疏导干预。

4. 低维生素D

维生素D缺乏可能导致骨钙化不足引发疼痛，需检测血清25羟维生素D水平，遵医嘱补充维生素D滴剂或钙剂。

日常可鼓励孩子多摄入牛奶、鸡蛋、深海鱼等富含钙和维生素D的食物，避免过度运动后立即入睡，若疼痛持续加重或伴红肿需排除骨肿瘤等器质性疾病。