发烧可通过酒精擦拭、温水擦浴、补充水分、药物退热等方式降温。酒精擦拭仅适用于无皮肤破损的成年人,需避开眼周及黏膜部位。
用25%-30%浓度酒精擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,通过蒸发带走体热。禁止用于婴幼儿、皮肤过敏或酒精过敏者。
32-34℃温水擦拭全身,尤其前额、颈部等部位,水温不宜过低以免引起寒战。
发热时体液蒸发加快,每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐,预防脱水。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药,儿童禁用阿司匹林。
物理降温期间需监测体温变化,若持续高热超过3天或出现意识改变,应立即就医。保持室内通风,穿着宽松透气的棉质衣物。