高血压通常无法通过中医完全除根,但可通过中药调理、针灸疗法、饮食控制、运动干预等方式辅助控制血压。高血压属于慢性疾病,需长期综合管理。
1、中药调理
部分中药如杜仲、钩藤、罗布麻等具有降压作用,需在中医师辨证指导下配伍使用,避免自行服药。
2、针灸疗法
针刺太冲、曲池等穴位可能帮助调节血压,但需由专业针灸医师操作,每周治疗数次。
3、饮食控制
限制钠盐摄入,增加富含钾的蔬菜水果,控制每日总热量,避免高脂饮食加重血管负担。
4、运动干预
规律进行快走、太极拳等有氧运动,每周多次,每次持续一定时间,有助于改善血管弹性。
建议高血压患者定期监测血压,中西医结合治疗,严格遵医嘱用药,不可擅自停用降压药物。