高压150算不算高

Question

高压150算不算高

Answer 1

高压150属于轻度高血压，需要结合个体情况综合评估。血压升高可能与遗传因素、不良生活习惯、肥胖、慢性肾病等因素有关。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，建议定期监测血压并保持低盐饮食。

2、不良习惯

长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良生活方式会导致血压升高，需改善生活习惯。

3、肥胖问题

体重超标会增加心脏负担，建议通过合理饮食和适度运动控制体重在正常范围。

4、慢性肾病

肾脏疾病可能导致血压调节异常，表现为头晕头痛等症状，需进行肾功能检查并遵医嘱用药。

建议每日监测血压并记录变化，减少钠盐摄入，适当进行有氧运动，若持续升高应及时就医评估。