血压的正常标准为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,实际数值可能受到年龄、测量方式、基础疾病、情绪状态等多种因素的影响。
青少年血压通常接近下限值,中老年人因血管弹性下降可能出现血压偏高,但不应超过140/90毫米汞柱的临界值。
静息5分钟后测量更准确,运动后或情绪激动时测量值可能暂时升高20-30毫米汞柱。
高血压患者需控制在130/80毫米汞柱以下,糖尿病或肾病患者要求更严格的标准。
焦虑紧张会导致血压短暂上升10-20毫米汞柱,长期精神压力可能发展为持续性高血压。
建议定期监测血压,选择早晨起床后空腹状态测量,发现异常及时就医评估。