姜粉的功效与作用禁忌

Question

姜粉的功效与作用禁忌

Answer 1

姜粉具有温中散寒、促进消化、缓解恶心、抗炎镇痛等功效，适用于风寒感冒、胃肠不适、关节疼痛等情况，但阴虚火旺者、孕妇及胃溃疡患者应慎用。

1、温中散寒

姜粉中的姜辣素可刺激胃肠黏膜，促进血液循环，改善寒性腹痛或风寒感冒引起的畏寒症状，风寒感冒初期可用姜粉冲服驱寒。

2、促进消化

姜粉能增强胃液分泌，加速胃肠蠕动，缓解功能性消化不良或饮食积滞导致的腹胀，餐后适量服用有助于食物分解。

3、缓解恶心

姜粉通过抑制5-HT3受体减轻妊娠呕吐、晕动症或化疗后的恶心反应，呕吐症状明显时可含服少量姜粉。

4、抗炎镇痛

姜酚类成分可抑制前列腺素合成，对风湿性关节炎或肌肉酸痛有辅助缓解作用，外用姜粉调敷可减轻局部炎症。

使用姜粉需注意单次不超过3克，避免与抗凝药物同服，出现口腔灼热或心悸时应停用，日常建议搭配红枣、红糖调和药性。