降尿酸最快的方法主要有增加饮水量、限制高嘌呤饮食、遵医嘱使用降尿酸药物三种。
1、增加饮水量
每日饮水超过2000毫升可促进尿酸排泄,建议选择白开水、淡茶或柠檬水,避免含糖饮料。
2、限制高嘌呤饮食
减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物摄入,增加低脂乳制品、新鲜蔬菜等碱性食物比例。
3、使用降尿酸药物
苯溴马隆可抑制肾小管尿酸重吸收,非布司他能选择性抑制黄嘌呤氧化酶,别嘌醇适用于尿酸生成过多者,均需严格遵医嘱使用。
急性发作期需配合卧床休息,长期管理建议定期监测血尿酸水平,肥胖者需逐步控制体重。