颈椎病眩晕吃什么好

Question

颈椎病眩晕吃什么好

Answer 1

若出现颈椎病眩晕症状，可以适量吃核桃、黑芝麻、深海鱼、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪、尼莫地平等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 核桃

核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善脑部血液循环，缓解眩晕症状。

2. 黑芝麻

黑芝麻含有丰富的钙、铁和维生素E，能够滋养神经，改善因颈椎病引起的眩晕。

3. 深海鱼

深海鱼如三文鱼、金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症，改善脑部供血。

4. 猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，缓解眩晕症状。

二、药物

1. 甲磺酸倍他司汀

甲磺酸倍他司汀是一种血管扩张药，能够改善内耳和脑部血液循环，缓解眩晕。

2. 盐酸氟桂利嗪

盐酸氟桂利嗪是一种钙通道阻滞剂，能够改善脑部微循环，减轻眩晕症状。

3. 尼莫地平

尼莫地平是一种钙拮抗剂，能够扩张脑血管，改善脑部供血，缓解眩晕。

颈椎病眩晕患者应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头，适当进行颈部锻炼，如颈椎操等，以缓解症状。饮食上应避免高盐、高脂食物，保持均衡营养。