来例假前恶心反胃可能与激素波动、胃肠功能紊乱、经前期综合征、子宫内膜异位症等因素有关,可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。
月经周期中孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动,建议少食多餐,避免高脂饮食,可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
经前期前列腺素分泌增加可能刺激胃肠黏膜,伴随腹胀症状,可尝试热敷腹部,必要时使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
可能与血清素水平降低有关,典型表现包括乳房胀痛和情绪波动,可遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片或氟西汀调节激素。
异位内膜组织可能刺激腹腔神经丛,常伴有严重痛经,需通过超声检查确诊,治疗药物包括地诺孕素或戈舍瑞林。
经期前保持充足睡眠,适量饮用姜茶有助于缓解恶心,若症状持续加重建议妇科就诊排查器质性疾病。