卵泡监测主要通过阴道超声检查、激素水平检测、基础体温测量、宫颈黏液观察等方法评估卵泡发育情况。
1、阴道超声:
经阴道高频超声可清晰观察卵泡数量、大小及形态,是监测排卵的金标准,需在月经周期第8-10天开始重复进行。
2、激素检测:
通过抽血测定促黄体生成素、雌二醇等激素水平,可间接判断卵泡成熟度,通常与超声检查同步开展。
3、体温监测:
每日晨起测定基础体温,排卵后体温上升0.3-0.5℃可提示黄体形成,但该方法存在滞后性。
4、宫颈黏液:
排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状,拉丝度可达8-10厘米,可作为辅助判断依据。
建议在医生指导下选择适合的监测方案,备孕期间保持规律作息,避免过度焦虑影响激素分泌。