卵泡不成熟可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等原因引起,可通过药物调节、生活方式调整、促排卵治疗、原发病控制等方式改善。
熬夜、压力大等因素导致促卵泡生成素分泌不足,表现为月经周期紊乱。建议规律作息,适当补充维生素E和豆制品。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴有多毛、痤疮。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物。
年龄增长或卵巢手术史导致卵泡储备下降,伴随潮热盗汗。需在医生指导下使用戊酸雌二醇片联合黄体酮治疗。
甲亢或甲减会影响卵泡发育,可能伴有心悸或乏力。需先治疗甲状腺疾病,常用左甲状腺素钠或甲巯咪唑。
日常保持均衡饮食,适量摄入坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物,避免过度节食,建议每周进行有氧运动。