卵子排出时可能出现阴道分泌物增多、下腹轻微胀痛、基础体温升高、乳房胀痛等征兆。
1. 分泌物增多
排卵期宫颈黏液变得稀薄透明,呈蛋清状拉丝,这种变化有助于精子通过,是判断排卵的重要指标。
2. 下腹不适
约20%女性会感受到单侧下腹短暂刺痛或坠胀感,医学上称为"排卵痛",通常持续数小时至2天。
3. 体温变化
排卵后孕激素升高会导致基础体温上升0.3-0.5℃,持续至月经来潮前,需每日晨起测量才能发现规律。
4. 乳房敏感
激素波动可能引起乳房胀痛或触痛,部分女性伴有乳头痛感,症状多在排卵后1-2周自行缓解。
建议结合排卵试纸或B超监测提高判断准确性,若出现异常出血或剧烈腹痛应及时就医检查。