男性贫血可能由膳食铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起。
长期偏食或素食导致铁、叶酸、维生素B12等造血原料缺乏,建议增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜的摄入,必要时可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂。
消化道溃疡、痔疮反复出血或外伤导致铁丢失过多,可能伴随黑便、乏力等症状,需通过胃镜/肠镜明确出血点,可选用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊配合维生素C促进吸收。
骨髓增生异常综合征、慢性肾病等疾病影响红细胞生成,常伴有发热、骨痛,需进行骨髓穿刺检查,可使用重组人促红素注射液、甲钴胺片等药物改善造血功能。
地中海贫血、球形红细胞增多症等遗传性溶血疾病,表现为黄疸、脾肿大,需基因检测确诊,轻症者补充叶酸片,重症需输血或造血干细胞移植治疗。
日常需保证瘦肉、蛋黄、菠菜等含铁食物摄入,避免浓茶咖啡影响铁吸收,建议定期检测血常规指标变化。