女生尿不尽可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尿不尽通常由饮水习惯不良、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、尿道梗阻等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入,定时排尿避免膀胱过度充盈,保持会阴清洁。每日饮水量控制在合理范围,避免长时间憋尿。
进行盆底肌训练增强膀胱控制力,可采用生物反馈疗法。温水坐浴有助于缓解尿道痉挛症状,每日重复进行数次。
泌尿系统感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素;膀胱过度活动症可选用索利那新、米拉贝隆等药物;痉挛症状可使用黄酮哌酯。须在医生指导下用药。
尿道狭窄需行尿道扩张术,严重膀胱脱垂需进行悬吊手术。手术干预适用于保守治疗无效的器质性病变。
建议穿着宽松棉质内衣,避免辛辣刺激食物,若症状持续超过一周或伴随发热血尿需及时就诊泌尿外科。