脾虚脾湿可遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸、附子理中丸等中成药,日常可适量食用山药、薏苡仁、红枣、生姜等食物辅助调理。
含人参、茯苓等成分,适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀,需排除湿热实证后使用。
以黄芪、白术为主药,针对气虚下陷型脾虚,伴乏力、脏器下垂症状者适用。
含木香、砂仁等理气药,适合脾虚兼气滞导致的脘腹胀满、嗳气症状。
用于脾肾阳虚型湿重,表现为畏寒肢冷、五更泄泻等,阴虚火旺者禁用。
富含黏液蛋白,可补脾养胃,建议蒸煮食用,避免油炸破坏营养成分。
利水渗湿佳品,可配伍红豆煮粥,便溏者需炒制后使用。
补中益气,每日3-5枚为宜,糖尿病患者应控制摄入量。
温中散寒,适合晨起含服或煮水,胃溃疡患者慎用。
建议在中医师辨证指导下选择药物,避免自行用药加重症状,调理期间忌食生冷油腻,保持规律作息。