苹果西红柿汁的功效

Question

苹果西红柿汁的功效

Answer 1

苹果西红柿汁具有抗氧化、补充维生素、促进消化、辅助降血压等功效，适合日常适量饮用。

1、抗氧化

苹果和西红柿富含维生素C及番茄红素，有助于清除自由基，延缓细胞氧化损伤。

2、补充维生素

复合果汁可提供维生素A、维生素B族及钾元素，对维持皮肤健康和神经功能有益。

3、促进消化

苹果中的果胶与西红柿的有机酸能刺激胃肠蠕动，改善功能性消化不良症状。

4、辅助降压

钾离子含量较高有助于钠盐排泄，对高血压患者具有膳食辅助调节作用。

饮用时建议保留果肉以获取膳食纤维，胃酸过多者应避免空腹饮用，糖尿病患者需控制摄入量。