轻度类风湿可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。类风湿关节炎通常由免疫异常、遗传因素、感染、环境刺激等原因引起。
保持关节活动度,避免长时间保持同一姿势,适当进行低强度运动如游泳、散步,有助于缓解关节僵硬。
热敷或冷敷可减轻关节疼痛和肿胀,水疗、超声波治疗等物理疗法能改善局部血液循环。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特可延缓病情进展,生物制剂如阿达木单抗用于中重度患者。
关节镜下滑膜切除术适用于药物治疗无效的顽固性滑膜炎,晚期关节严重畸形需行关节置换术。
日常注意关节保暖,避免潮湿寒冷环境,均衡饮食并控制体重,定期监测病情变化,出现关节明显肿胀或变形时及时就医。