如何缓解痛风的疼痛

Question

如何缓解痛风的疼痛

Answer 1

痛风疼痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、饮食不当、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。

1、生活干预

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料，控制体重在合理范围。

2、物理治疗

急性发作期可冰敷疼痛关节15-20分钟缓解肿胀，抬高患肢减少局部压力。发作间歇期可尝试温水泡脚促进血液循环。

3、药物治疗

急性期可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱、依托考昔控制炎症。降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆，需在医生指导下长期服用。

4、手术治疗

痛风石导致关节严重变形或反复感染时，需行痛风石清除术或关节成形术。慢性痛风性肾病需考虑血液净化治疗。

建议选择低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等碱性食物，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，定期监测血尿酸水平。